| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椒盐 | 克 | 17千卡 | 153千卡 | ||
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 137克 | 椒盐薯角热量/卡路里396千卡 | |||
 热量396千卡,相当于骑马50分钟消耗的热量480 | |||||
1、土豆切块~加入植物油~撒椒盐~
2、放入烤箱盘
3、190度~30分钟~
4、好啦~转盘~
椒盐的热量153千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
植物油的热量533千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肠、养颜护肤等功效；
番茄酱的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、抗衰老、降血脂等功效；与牛奶、鱿鱼相克，同食可能会引起不适；
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