| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 炸粉 | 克 | 367千卡 | 337千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 炸猪肉热量/卡路里367千卡 | |||
 热量367千卡,相当于漂流73分钟消耗的热量300 | |||||
1、首先猪肉得切小丁块 然后用美味酱或者排骨酱 酱油 鸡粉腌制 然后就坐等下油锅 前面腌制的图片忘记拍了
2、接着炸猪肉 把腌制的汁弄干 接着炸熟猪肉 然后炸粉和鸡蛋混合好 猪肉和炸粉粘啦 然后油热后 下去炸 然后上面撒点香菜或者香葱都可以
3、然后就完成咯 可以粘番茄酱吃噢。酥脆酥脆的呦
炸粉的热量337千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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