| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 萝卜丝热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于瘦身操11分钟消耗的热量354 | |||||
1、把萝卜切丝，粗细随自己刀功和意愿！（因为即使切不细，粗点口感也很脆，没什么影响啦… ）
2、然后，把所有调料适量放入萝卜中，搅拌均匀…
3、一道“色、香、味”俱全的～ 酸甜、香脆【萝卜丝】就出炉啦！～ ^_^ ～
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消食、止咳化痰、解毒生津等功效；可与排骨、肥牛、火腿搭配；与金桔、蛇肉、橘子相克，同食可能会引起不适；
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