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川味焖大虾的热量

川味焖大虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
312千卡93千卡
泡姜17千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
大葱17千卡33千卡
泡辣椒10千卡21千卡
郫县豆瓣114千卡178千卡
料酒25千卡114千卡
白糖204千卡392千卡
总量678川味焖大虾热量/卡路里780千卡
铅球热量780千卡,相当于铅球195分钟消耗的热量240

川味焖大虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

6-10只、 泡姜 适量、 泡辣椒 适量、 大蒜 2个、 大葱 1颗、 郫县豆瓣 适量、 白糖 少量、 料酒 适量
食材功效信息

泡姜的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有可增进血行、解药毒、发汗解表等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

泡辣椒的热量21千卡(每100克);具有降脂减肥、保健皮肤、促进血液循环等功效;可与基围虾、虾、小白菜搭配;与黄瓜、羊肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有杀菌、温中健胃、促消化等功效;可与洋葱、排骨、生菜搭配;与鸭肉、大葱、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、预防癌症、抗癌等功效;可与基围虾、樱桃、红枣搭配;与枣、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

郫县豆瓣的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;

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