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双色曲奇的热量

双色曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉655千卡354千卡
黄油888千卡888千卡
可可粉52千卡349千卡
香草精9千卡288千卡
蛋黄84千卡144千卡
2千卡1千卡
细砂糖400千卡400千卡
全蛋液58千卡144千卡
总量674双色曲奇热量/卡路里2148千卡
跆拳道热量2148千卡,相当于跆拳道215分钟消耗的热量600

双色曲奇的做法共13个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 185克、 黄油 100克、 5毫升、 蛋黄 1个、 香草精 少许、 可可粉 15克、 全蛋液 2/3个、 细砂糖 100克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、护视力、补水等功效;可与百合、明虾、银鱼搭配;与兔肉、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

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