那些年啃过的草根树皮的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有温中益气、补精填髓、补虚劳等功效；可与栗子、松子、茼蒿搭配；与红薯、基围虾、兔肉相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有降低血液黏稠度、益气升阳、增强免疫力等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

党参的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补脾益肺、降低胃蛋白酶活性、防治胃溃疡等功效；可与乌鸡、白术、蛤蚧搭配；与藜芦相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有延长寿命、益精明目、保肝等功效；可与大闸蟹、山楂干、青蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止痛散寒、除冷健胃、温中行气等功效；