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一口松饼的热量

一口松饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
奶粉97千卡484千卡
黄油444千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
全蛋液36千卡144千卡
总量225一口松饼热量/卡路里1048千卡
有氧运动热量1048千卡,相当于有氧运动180分钟消耗的热量350

一口松饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 奶粉 20克、 糖粉 30克、 黄油 50克、 全蛋液 25克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有预防便秘、防治近视、大便秘结等功效;可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配;与钙粉、红枣、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、保肝解毒、滋阴等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、促进身体发育等功效;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、健脑益智、润肺利咽等功效;可与辣椒、银鱼、香椿搭配;与柿子、消炎片、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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