| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桂鱼 | 克 | 638千卡 | 117千卡 | ||
| 总量 | 545克 | 清蒸桂鱼热量/卡路里638千卡 | |||
 热量638千卡,相当于安装风雪护窗128分钟消耗的热量300 | |||||
1、这个季节是吃桂鱼的最佳时间，呵呵
2、鱼背打刀，葱姜料酒盐腌制十分钟。
3、蒜末炒香
4、放料酒蒸鱼豉油胡椒，水开后如锅十八分钟，看鱼眼发白鱼肉有豆腐感即可
5、味道鲜美
桂鱼的热量117千卡（每100克）；具有补气血、益脾胃等功效；可与豆腐、丝瓜搭配；与山楂、枣、西红柿相克，同食可能会引起不适；
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