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土豆丝包子的热量

土豆丝包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
土豆225千卡76千卡
小葱16千卡27千卡
总量625土豆丝包子热量/卡路里1233千卡
泡澡热量1233千卡,相当于泡澡616分钟消耗的热量120

土豆丝包子的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 土豆 适量、 小葱 适量、 适量、 鸡精 适量、 味精 适量、 酱油 适量、 粗辣椒面 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、益精气、和血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、和胃、美容等功效;可与牛肉、黄瓜、豆角搭配;与香蕉、樱桃番茄、柿子相克,同食可能会引起不适;

小葱的热量27千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、促进消化、抗癌等功效;可与蘑菇搭配;与腐竹、香干、豆腐相克,同食可能会引起不适;

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