香葱饼干的热量和减肥功效

1、水油皮用料。（面粉80克，玉米淀粉20克，食用油15克、水40克，糖20克，发酵粉2克、），把水油皮的材料混合在一起揉几分钟，揉成较光滑的面团。

2、油酥用料。（玉米淀粉50克，油黄25克，食盐3克，新鲜香葱末25 克），把油酥的材料混合在一起，先用筷子拌匀，再用手揉成团。（这里刚开始的时候会很干，慢慢揉，并把手握成拳头轻轻按压，慢慢的会变得越来越软，就很容易成团了）

3、把水油皮面团盖上保鲜膜放温暖处发酵至2倍大。

4、发酵好的水油皮面团排气揉成原面团的大小，盖上保鲜膜松弛15分钟。

5、松弛好的水油皮按扁，包入油酥。

6、收口朝下，再次松弛15分钟。

7、案板上撒少许干粉防粘，把面团擀成长方形的面片。

8、两头分别往中间对折。

9、从对折后的中间再折一下，完成第一次四折。

10、四折后的面片拿起，再次擀成长方形面片，进行二次对折。

11、完成两次四折的面片擀成约0.2的厘米的薄片。

12、用叉子上一些小孔，分成小块。

13、分割好的饼干胚放入铺有油纸的烤盘里，中间稍留空隙，在饼干上喷上一些雾水，放温暖处发酵半小时左右，直到饼干的厚度变为原来的2倍左右。

14、烤箱预热好，170度13分钟，烤制表面金黄即可。