| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 瘦肉 | 克 | 715千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 宝宝肉松热量/卡路里715千卡 | |||
 热量715千卡,相当于太极拳179分钟消耗的热量240 | |||||
1、图...
瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋肝阴、补肾养血、补钙等功效；可与韭菜、魔芋、芒果搭配；与杏仁、鲫鱼、荞麦相克，同食可能会引起不适；
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