| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡,相当于攀岩98分钟消耗的热量660 | |||||
1、鸡翅前后切几个小口，以便入味
2、冷水下锅绰熟
3、加葱、姜、蒜、酱油、盐、糖、味精、白酒腌制半小时，注音的是，由于可乐本身有甜度，所以糖要少加
4、锅中放油，将鸡翅煎至两面微焦
5、将腌制的酱料也一起倒入锅中，加可乐
6、这时可以调味了，依个人口味调咸淡
7、中火煮开，最后大火收汁即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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