蔓越梅牛轧糖的热量和减肥功效

棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、补充能量等功效；

花生碎的热量298千卡（每100克）；具有滋养调气、治疗高血压、造血等功效；可与红酒、莲子、毛豆搭配；与秋黄瓜、黄瓜、蕨菜相克，同食可能会引起不适；

蔓越梅的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含铁；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、补充营养、治便秘等功效；可与草莓、蜂蜜、甘蔗搭配；与金桔、空心菜、白砂糖相克，同食可能会引起不适；