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KiKi请你吃一口核桃酥的热量

KiKi请你吃一口核桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油533千卡888千卡
糖霜201千卡402千卡
核桃746千卡654千卡
葡萄干181千卡341千卡
低筋面粉354千卡354千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量435KiKi请你吃一口核桃酥热量/卡路里2099千卡
抹水泥热量2099千卡,相当于抹水泥700分钟消耗的热量180

KiKi请你吃一口核桃酥的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 60克、 糖霜 50克、 低筋面粉 100克、 蛋黄 两个分开、 核桃 适量、 葡萄干 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效;

糖霜的热量402千卡(每100克);具有安神除烦、生津止渴、补充能量等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、防细菌感染、滋阴润燥等功效;可与香椿、黄豆、基围虾搭配;与田鸡、鹅、茶叶相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有预防动脉硬化、防癌、补虚强体等功效;可与芹菜、杏仁、水芹菜搭配;与山鸡、黄豆、鳖肉相克,同食可能会引起不适;

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