热量与做法

圣诞饼干的热量

圣诞饼干的热量和减肥功效

圣诞饼干热量：992 千卡
脂肪：1.5克
蛋白质：11.3克
碳水化合物：62.5克
钠：12毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

圣诞饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
总量	271克	圣诞饼干热量/卡路里992千卡
热量992千卡,相当于砌砖142分钟消耗的热量420

圣诞饼干的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 200

1、画画

食材功效信息

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、养阴补虚、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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