| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | ||
| 总量 | 50克 | 巧克力围边蛋糕热量/卡路里278千卡 | |||
 热量278千卡,相当于刮胡子139分钟消耗的热量120 | |||||
1、把戚风蛋糕分成三片，分别抹上淡奶油，摆上水果碎。
2、把巧克力隔水融化至可以顺畅搅动，稍凉，倒入裱花袋备用。裁一张和蛋糕周长等长、高出约2寸的油纸，用巧克力斜画出细线。
3、用淡奶油抹面，等巧克力稍硬时，围粘在蛋糕周边。
4、尽情发挥你的创意用水果摆饰吧！等巧克力冻硬时小心撕掉油纸。
5、一定要小心巧克力围边！非常脆弱！不然亡羊补牢，于事无补！
6、看！是不是颜值很高！
7、再来一张！
黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、预防心血管疾病、增强免疫力等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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