狮子滚绣球的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有滋阴、补肾养血、润肌肤等功效；可与大蒜、萝卜、洋葱搭配；与杏仁、香菜、菱角相克，同食可能会引起不适；

糯米的热量355千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补中益气、健脾养胃、壮气提神等功效；可与桂花、莲藕、枣搭配；与鸡胸肉、鸡翅、仔鸡相克，同食可能会引起不适；