| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 婴儿奶粉 | 克 | 173千卡 | 115千卡 | ||
| 杏仁 | 克 | 460千卡 | 575千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 480克 | 杏仁花生牛轧糖热量/卡路里1719千卡 | |||
 热量1719千卡,相当于干砌墙573分钟消耗的热量180 | |||||
1、杏仁花生切碎
2、油加热后加入棉花糖，最好用无色的。最小火搅拌。
3、棉花糖溶化后加入奶粉，棉花糖非常粘，这时候工具已经不好使了，直接上手像揉面团一样。
4、加入杏仁花生继续揉匀，不要揉的时间长，本身水份就少在加热会越揉越硬。
5、揉匀之后拿出，用刀面压实。
6、放入冰箱冷藏两小时就可以切了。非常的香浓。
7、奶粉要选择无糖的，棉花糖已经非常甜了，所以婴儿奶粉最好。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
婴儿奶粉的热量115千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：胆固醇含量过高；
杏仁的热量575千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾，富含锌，富含蛋白质；具有减肥、血虚津枯、润肠通便等功效；可与牛奶、芝麻、西洋菜搭配；与葛根、猪肺、黄芪相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、降血压、冠心病等功效；
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