馥郁布朗尼的热量和减肥功效

黑巧克力的热量556千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有治疗高血压、降血压、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、改善贫血、加饱腹感等功效；

砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、促进伤口愈合、调味等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有止咳、健脑防老、消炎等功效；可与杏仁、枣、梨搭配；与白酒、山鸡、鳖肉相克，同食可能会引起不适；

全蛋液的热量144千卡（每100克）；具有解热烦、美容护肤、增强皮肤润滑等功效；可与菠菜、洋葱、西红柿搭配；与豆奶、兔肉、鹅肉相克，同食可能会引起不适；