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软面麻花的热量

软面麻花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
白糖204千卡392千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油506千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量562软面麻花热量/卡路里1848千卡
登山摩托热量1848千卡,相当于登山摩托217分钟消耗的热量510

软面麻花的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 白糖 适量、 安琪 适量、 黄油 适量、 鸡蛋 适量、 牛奶 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、健脾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、止咳等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、润肺利咽、美容护肤等功效;可与西红柿、干贝、牡蛎 搭配;与柿子、田鸡、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善视力、改善睡眠等功效;可与蜂蜜、香蕉、桃搭配;与果汁、菠萝、橙子相克,同食可能会引起不适;

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