| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 烤迷迭香黑椒土豆热量/卡路里225千卡 | |||

1、土豆削皮切成滚刀块,放在一大碗,再放迷迭香香料、黄油、蒜盐,用手搅拌均匀;

2、预热烤箱400F,烤盘周围涂上黄油,再倒入混合好的土豆,均匀地平铺在盘里,放入烤箱;

3、烤约30分钟,时间可能会有出入,主要是将土豆表面烤到较深的金黄色为止。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、美容养颜、减肥等功效;可与牛肉、牛腩、肥牛搭配;与香蕉、樱桃番茄、西红柿相克,同食可能会引起不适;
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