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炸丸子的热量

炸丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
青萝卜122千卡33千卡
1035千卡351千卡
12千卡31千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量773炸丸子热量/卡路里1268千卡
治安热量1268千卡,相当于治安507分钟消耗的热量150

炸丸子的做法共4个步骤

食材主料/辅料

青萝卜 适量、 适量、 适量、 鸡蛋 适量、 适量
食材功效信息

青萝卜的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治便秘、延缓衰老、预防动脉血管硬化等功效;可与豆腐、紫菜搭配;与木耳相克,同食可能会引起不适;

的热量351千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗高血压、抗菌、增强食欲等功效;可与股内牛肉、牛肉、咖哩牛肉干搭配;与内脂豆腐、素肚、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与银鱼、洋葱、桂圆搭配;与鹅蛋、鹅、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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