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蔓越莓奶酪千层面包的热量

蔓越莓奶酪千层面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
蛋液58千卡144千卡
牛奶25千卡42千卡
细砂糖160千卡400千卡
1千卡59千卡
1千卡1千卡
黄油266千卡888千卡
总量566蔓越莓奶酪千层面包热量/卡路里1594千卡
观鸟热量1594千卡,相当于观鸟638分钟消耗的热量150

蔓越莓奶酪千层面包的做法共30个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 蛋液 40克、 牛奶 60克、 94克、 细砂糖 40克、 2克、 酵母 4克、 黄油 30克、 奶油奶酪 100克、 糖粉 40克、 酒渍蔓越莓 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、预防癌症、治喉痛等功效;可与小米、紫菜、丝瓜搭配;与牛奶、雪莲果、地瓜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、养颜、大便秘结等功效;可与草莓、香蕉、桃搭配;与菜花、雪莲果、金桔相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有抗氧化、促进伤口愈合、润肺生津等功效;

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