| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | ||
| 总量 | 95克 | 情人节巧克力热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于扭腰94分钟消耗的热量356 | |||||
1、将巧克力隔水热化！
2、放进冷冻1小时。
3、拿出揉成一个个小蛋蛋。
4、撒上糖粉或，可可粉！
巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有帮助消化、干扰肿瘤供血、延缓衰老等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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