鲜虾鱼面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性功能、帮助消化、提高性功能等功效；可与藕、燕麦、香菜搭配；与荷兰豆、橙子、山药相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有壮阳补阴、解毒调味、缓疲劳等功效；可与兔肉、明虾、北极虾搭配；与杨梅、大蒜、苦菊相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、养血发胎、美容护肤等功效；可与小米面、丝瓜、玉米搭配；与茶叶、消炎片、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有增强免疫力、补虚损、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；