咖喱苹果虾肉丸的热量和减肥功效

虾肉的热量48千卡（每100克）；具有促消化、抗早衰、通乳等功效；可与燕麦、豆苗、韭菜搭配；与南瓜、红枣、芹菜相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有化痰理气、降低胆固醇、抗癌等功效；可与豇豆、毛豆、牛腩搭配；与河蟹、基围虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

芹菜茎的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、清热泻火、降压防病等功效；可与香菇、木耳、核桃搭配；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、消炎、治肝顺胃等功效；与红豆、红豆沙、小豆相克，同食可能会引起不适；