蔬菜丁猫耳朵的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、止渴、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、促消化、利尿等功效；可与鲈鱼、卷心菜、莴笋搭配；与山楂、冬虫夏草、柚子相克，同食可能会引起不适；

西兰花茎的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和脾胃、补中益气、抗血管等功效；可与黄瓜、鳗鱼、韭菜搭配；与竹笋、菠菜、木耳菜相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血脂、防治肿瘤、降低胆固醇等功效；可与茡荠、武昌鱼、牛里脊搭配；与河蟹、鹌鹑蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；