白萝卜牛肉丸汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、润肺祛痰、增强免疫力等功效；可与鲢鱼、豆腐干、羊骨搭配；与猪腰、虫草、桃子相克，同食可能会引起不适；

牛肉丸的热量142千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；

芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养血补虚、开胃、利尿消肿等功效；可与西红柿、粳米、红薯搭配；与螃蟹、河蟹、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；