电饼铛-烤肠卷边拉丝披萨的热量和减肥功效

面团的热量257千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有增强免疫力、补虚损、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

乳酪的热量85千卡（每100克）；具有润肺、养阴补虚、养颜护肤等功效；与羊排、菠菜相克，同食可能会引起不适；

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、加饱腹感等功效；

洋葱的热量40千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、防癌、帮助消化等功效；可与小米、羊肉、苦瓜搭配；与小龙虾、河虾、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有醒脾和中、促消化、缓解胃痛等功效；可与胡萝卜、羊骨、虾搭配；与火腿、五花肉、猪肉相克，同食可能会引起不适；