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香芋派的热量

香芋派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉354千卡354千卡
黄油506千卡888千卡
香芋256千卡81千卡
牛奶47千卡42千卡
白糖204千卡392千卡
总量638香芋派热量/卡路里1367千卡
改建房屋热量1367千卡,相当于改建房屋249分钟消耗的热量330

香芋派的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低粉 100克、 黄油 45、 白糖 看个人口味适量、 香芋 一个、 牛奶 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、止咳、除口臭等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

香芋的热量81千卡(每100克);具有洁齿防龋、解毒补脾、解毒防癌等功效;可与大枣、粳米、芹菜搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美容、美白等功效;可与黑豆、木瓜、甘蔗搭配;与醋、西兰花、猕猴桃相克,同食可能会引起不适;

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