| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 572千卡 | 318千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 266千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 210克 | 简易版牛轧糖热量/卡路里838千卡 | |||
 热量838千卡,相当于搬东西335分钟消耗的热量150 | |||||
1、全部食材！
2、把黄油融化。
3、然后把棉花糖倒入，和黄油充分搅拌。
4、加奶粉搅拌，关火，把花生碎倒入搅拌均匀。倒入方型蛋糕模里（提前铺上吸油纸），压平，晾凉。
5、待凉到不太粘就能切啦！然后裁糖纸包上即可。
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、均衡营养、改善贫血等功效；
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