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原味黄油曲奇的热量

原味黄油曲奇热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉1416千卡354千卡
黄油2309千卡888千卡
白砂糖160千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量769原味黄油曲奇热量/卡路里3984千卡
吃东西热量3984千卡,相当于吃东西1992分钟消耗的热量120

原味黄油曲奇的做法共6个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 400克、 黄油 260克、 鸡蛋 2个、 糖分 60克、 白砂糖 40克
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防癌症、延缓衰老等功效;可与基围虾、小米面、羊排搭配;与豆奶、茶叶、红薯相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、舒缓肝气、调整胃肠道等功效;

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