1、把冻好的知了猴从冰箱取出
2、用清水洗干净！
3、倒上油，油热了，就倒知了猴，炸至金黄出锅！
食用油的热量899千卡（每100克）；具有治疗高血压、降血脂、预防糖尿病等功效；
知了是人们最为熟悉的一种昆虫，一到夏天，知了就唧唧哇哇的加个不停，本来夏天就烦
金蝉，是蝉科昆虫的代表种，成虫又称黑蚱蝉，俗称知了龟、知了猴等。金蝉有很丰富的
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热量620千卡,相当于高尔夫球124分钟消耗的热量300
