菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
雪菜腊肉鸡蛋面的热量

雪菜腊肉鸡蛋面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
腊肉692千卡692千卡
雪菜25千卡25千卡
总量200雪菜腊肉鸡蛋面热量/卡路里717千卡
林业工作热量717千卡,相当于林业工作90分钟消耗的热量480

雪菜腊肉鸡蛋面的做法共8个步骤

食材主料/辅料

腊肉 100克、 陈克明挂面 200克、 雪菜 100克、 小白菜或青菜 100克、 食盐 适量、 适量、 适量、 辣椒 适量、 手工剁椒 适量、 适量、 大蒜 适量
食材功效信息

腊肉的热量692千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有开胃祛寒、消食等功效;

雪菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有开胃消食、祛风散血、利尿止泻等功效;可与鸭肉、冬笋、黄鱼搭配;与鳖肉相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1