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情人节专辑-爱心天使蛋糕卷的热量

情人节专辑-爱心天使蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
蛋白288千卡144千卡
糖粉525千卡389千卡
草莓148千卡32千卡
柠檬汁4千卡23千卡
低筋粉212千卡354千卡
总量872情人节专辑-爱心天使蛋糕卷热量/卡路里1177千卡
深蹲热量1177千卡,相当于深蹲294分钟消耗的热量240

情人节专辑-爱心天使蛋糕卷的做法共8个步骤

食材主料/辅料

蛋白 200克、 糖粉 135克、 低筋粉 60克、 栗粉或者淀粉 15克、 柠檬汁 数滴、 雀巢淡奶油 150克、 草莓 3个
食材功效信息

蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有治喉痛、润肺利咽、清热解毒等功效;可与基围虾、肥牛、小米搭配;与豆浆、兔肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、疗疮、润肺生津等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗菌消炎、开胃、健脾等功效;可与马蹄、羊排、蜂蜜搭配;与胡萝卜、山楂+牛奶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、促消化、消暑等功效;可与豆腐、山楂、橙子搭配;与猪排、红薯、樱桃相克,同食可能会引起不适;

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