| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 248千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 15千卡 | 42千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 360千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋清 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 133千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 362克 | 小山卷-无蜂蜜热量/卡路里1014千卡 | |||

1、蛋黄加细砂糖15g 略打发至发白 这步我就只是把蛋黄稍微打了一下

2、蛋白分三次加入90g细砂糖 打蛋器中速打至湿性

3、这时候 可以不洗打蛋器 直接在蛋黄里低速稍微打发至颜色发白

4、取1/3蛋白加入蛋黄里切拌均匀 再倒入蛋白中切拌均匀

5、分两次筛入低筋面粉 切拌至无干粉

6、黄油和牛奶一起 加热到黄油融化 边缘冒泡

7、然后分次加入面糊 切拌均匀

8、倒入烤盘 将烤盘拿到离桌面10cm的距离放下 反复震出气泡(28*28的烤盘)

9、烤箱提前预热至180度 倒数第二层 15分钟

10、取出蛋糕前 先垫上一层保鲜膜 方便在卷的时候不会开裂表面也不会破皮

11、撕掉油纸

12、两头切出斜面 两边切掉凸出来的部分

13、打发奶油加新鲜草莓也可以..我今天做的刚好是草莓酱的 因为草莓酱会有水份 蛋糕卷吸收之后会变湿 所以我在表面抹了一层薄薄的奶油再加的草莓酱 这样可以在酱和蛋糕之间起到一点隔离作用.

14、利用擀面杖将蛋糕卷卷起来

15、这是最开始做草莓酱卷的时候 没有抹奶油 蛋糕很快就吸到水份变湿了

16、草莓加奶油卷起来也挺好吃的

17、图...
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、预防癌症、增强皮肤润滑等功效;可与北极虾、牡蛎 、桂圆搭配;与糖精、兔肉、鹅肉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、保护胃肠等功效;
蛋清的热量144千卡(每100克);具有去黑头、止血、延缓衰老等功效;可与香椿、羊排、菠菜搭配;与茶叶、田鸡、兔肉相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、保护胃肠、抗氧化等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容、大便秘结、润肠等功效;可与草莓、黑豆、甘蔗搭配;与巧克力、桔子、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
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