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糯米肉丸子的热量

糯米肉丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
糯米355千卡355千卡
白糖204千卡392千卡
胡椒粉13千卡316千卡
玉米淀粉125千卡346千卡
料酒25千卡114千卡
总量214糯米肉丸子热量/卡路里722千卡
跳舞热量722千卡,相当于跳舞150分钟消耗的热量288

糯米肉丸子的做法共6个步骤

食材主料/辅料

去皮的五花肉 300克、 糯米 100克、 菁选酱油 30克、 白糖 1勺、 玉米淀粉 1勺、 料酒 2勺、 胡椒粉 适量、 适量、 适量、 适量
食材功效信息

糯米的热量355千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有健脾养胃、止渴、健脾暖胃等功效;可与桑葚、香瓜、莲藕搭配;与鸡胸脯肉、鸡翅、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮、保肝解毒等功效;可与番茄、南瓜子、杨桃搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有宽肠胃、大便秘结、治疗便秘等功效;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、调味、祛腥味等功效;

胡椒粉的热量316千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有促进消化、增进食欲、发汗等功效;

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