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西葫芦饼的热量

西葫芦饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
西葫芦37千卡16千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面粉732千卡366千卡
总量502西葫芦饼热量/卡路里868千卡
吃东西热量868千卡,相当于吃东西579分钟消耗的热量90

西葫芦饼的做法共2个步骤

食材主料/辅料

西葫芦 1个、 鸡蛋 2个、 面粉 200克
食材功效信息

西葫芦的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有润肺止咳、减肥、消肿散结等功效;可与羊肉、西红柿、豆腐搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、解热烦等功效;可与荠菜、丝瓜、青椒搭配;与茶叶、鹅、味精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、养阴补虚、改善贫血等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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