| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 自发粉 | 克 | 524千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 发面饼热量/卡路里524千卡 | |||

1、把面粉,盐,白糖,混合,倒入水揉成光滑的面团。然后发酵至两倍大。

2、然后把发好的面团,分成五个等份,静止十分钟,再擀成小饼,两面刷上少许食用油,撒上五香粉,放在烤箱里,上下火,180度烤40分钟。

3、小发面饼烤好了,漂亮吧?味道超级好啊。
自发粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;
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