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阿胶糕 固元膏的热量

阿胶糕 固元膏热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
核桃仁3270千卡654千卡
枸杞103千卡258千卡
芝麻931千卡517千卡
桂圆肉313千卡313千卡
黄酒127千卡66千卡
老冰糖1390千卡397千卡
总量1363阿胶糕 固元膏热量/卡路里6134千卡
改建房屋热量6134千卡,相当于改建房屋1115分钟消耗的热量330

阿胶糕 固元膏的做法共11个步骤

食材主料/辅料

东阿阿胶 500克、 核桃仁 500克、 红枣肉 500克、 枸杞 40克、 芝麻 180克、 桂圆肉 100克、 黄酒 500毫升、 老冰糖 350克
食材功效信息

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有防癌、润肠、消炎等功效;可与红枣、马蹄、梨搭配;与山鸡、白酒、黄豆相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有养血、延缓衰老、降血糖等功效;可与大闸蟹、蚕豆、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

芝麻的热量517千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促进骨骼发育、治疗高血压、通便等功效;可与桑葚、枸杞子、香蕉搭配;与鸡胸肉、鸡腿、鸡肉相克,同食可能会引起不适;

桂圆肉的热量313千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾,富含铁;具有养肌肉、治失眠、补心脾等功效;可与当归、松子、鸡蛋搭配;

黄酒的热量66千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利小便、活血、养皮肤等功效;

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