特百惠多用锅食谱-肉松蛋糕卷的热量和减肥功效

1、用隔蛋器将蛋白和蛋黄分离

2、用厨房秤称量好面粉、牛奶和玉米油

3、将蛋黄放入特百惠料理碗中，倒入玉米油用焙乐搅拌棒搅拌均匀，使玉米油和蛋黄充分混合在一起

4、再将牛奶倒入，充分搅拌均匀

5、用面粉筛将面粉筛入蛋黄混合液中

6、用焙乐搅拌棒上下翻拌均匀，注意不要有面疙瘩，也不要搅拌过度，那样会导致面粉起筋，影响蛋糕口感，搅拌好后，放置一边备用

7、将蛋白倒入特百惠龙卷风发泡搅拌器

8、倒入一半份量的细砂糖，轻轻摇动龙卷风发泡搅拌器，使蛋白液产生粗大气泡?

9、再倒入另外一半的细砂糖，继续摇动龙卷风发泡搅拌器

10、将蛋白打发至干性发泡状态，即蛋白成直立尖角状态，倒扣罐子，蛋白不会流动

11、此时打开电陶炉，将特百惠多用锅进行预热

12、取约三分之一打发好的蛋白到蛋黄糊中

13、用搅拌棒切拌或翻拌均匀，这里的搅拌手法非常重要，用搅拌棒在面糊中划十字，或者从下往上翻拌，不能直接划圈搅拌，这样会造成蛋白消泡，影响蛋糕的蓬发

14、再将剩余的三分之二蛋白放入面糊中

15、再次切拌或翻拌均匀

16、特百惠多用锅中倒入适量植物油，使植物油均匀沾满多用锅的底部和内壁，并预热片刻后，将面糊倒入多用锅，并用搅拌棒轻轻刮平面糊

17、盖上锅盖，开300瓦小火，烤约20分钟，蛋糕香味飘出

18、此时，打开锅盖，蛋糕已经烤熟

19、倒扣多用锅，将蛋糕胚取出，放在烘焙油纸上，等蛋糕片冷却后，在蛋糕表面轻轻抹上一层色拉酱

20、再均匀地撒上一层肉松

21、连着油纸，将蛋糕片小心的卷起来，并固定住，放入冰箱冷藏半小时

22、打开油纸，蛋糕卷已经定型

23、用特百惠熟食刀切成约三厘米厚的蛋糕卷

24、摆入盘中即成