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天然无公害易上手花生牛轧糖的热量

天然无公害易上手花生牛轧糖热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
棉花糖286千卡318千卡
花生仁224千卡298千卡
黄油89千卡888千卡
奶粉387千卡484千卡
总量255天然无公害易上手花生牛轧糖热量/卡路里986千卡
爵士乐健身操热量986千卡,相当于爵士乐健身操164分钟消耗的热量360

天然无公害易上手花生牛轧糖的做法共23个步骤

食材主料/辅料

棉花糖 90克、 花生仁 75克、 奶粉 80克、 黄油 10克
食材功效信息

棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;

花生仁的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有促生长、抗衰老、治疗高血压等功效;可与莲子、红枣、菠菜搭配;与黄瓜、秋黄瓜、蕨菜相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、预防骨质疏松、改善睡眠等功效;可与桃、黑豆、草莓搭配;与香椿、红糖、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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