| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 400千卡 | 888千卡 | ||
| 棉花糖 | 克 | 477千卡 | 318千卡 | ||
| 总量 | 195克 | 棉花糖做牛轧糖热量/卡路里877千卡 | |||
 热量877千卡,相当于伐木工作175分钟消耗的热量300 | |||||
1、不粘锅加热，放黄油融化，放棉花糖融化，放奶粉搅匀成团，放花生拌匀，趁热放到铺好的油纸上的，放凉切块包糖纸即可
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、补充能量、均衡营养等功效；
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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