| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | ||
| 总量 | 272克 | 番茄蛋汤热量/卡路里54千卡 | |||
 热量54千卡,相当于爵士乐健身操9分钟消耗的热量360 | |||||
1、是这样了
番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有降血压、润肠通便、治疗高血压等功效；可与卷心菜、芥蓝、山楂搭配；与土豆、虾、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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