热量与做法

牛奶馒头的热量

牛奶馒头的热量和减肥功效

牛奶馒头热量：992 千卡
脂肪：1.5克
蛋白质：11.3克
碳水化合物：62.5克
钠：12毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

牛奶馒头热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
面粉	克	992千卡	366千卡
总量	271克	牛奶馒头热量/卡路里992千卡
热量992千卡,相当于酒保431分钟消耗的热量138

牛奶馒头的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉适量

1、半成品

食材功效信息

面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益精气、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

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