| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1027千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 560克 | 红茶酥饼热量/卡路里3075千卡 | |||
 热量3075千卡,相当于攀岩280分钟消耗的热量660 | |||||
1、我用了两次，做了两份的量
2、黄油切碎
3、加糖粉
4、打发至絮状，白色
5、加入蛋黄液
6、搅拌均匀，但是不要打发～～～～～一定要均匀，不然会蛋液分离，开裂～～～
7、加入伯爵红茶粉，一定要粉！
8、搅拌均匀
9、加入低筋粉，揉成面团，放在冰箱静置～
10、烤箱预热，放入～上火160，下火160度17分钟～140度3分钟
11、好香好酥～么么嗒～～～
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、疗疮、去酒毒等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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