| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 121千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 718千卡 | 898千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 5千卡 | 178千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 417克 | 桃酥热量/卡路里2006千卡 | |||

1、准备好所有材料,鸡蛋打散!开始了!
2、照片忘了拍,黄油融化至液体,冷却到手摸上去不烫就好,除泡打粉.低粉.奶粉除外,放在一起搅拌均匀!

3、第二步搅拌均匀以后放入奶粉,低粉,泡打粉,搅拌均匀,搅拌好了以后如图片,不硬不稀,用拌刀一压可以粉碎!揉好后放入保鲜袋放速冻20分钟。

4、我放的时间太久需要用刀切,但是放在手里,又可以揉成团,压扁!

5、烤盘上放上油纸,把饼按空隙放好,刷上一层蛋液,烤箱160度预热10分钟,放进去烤20分钟左右,表面金黄就可以出来了。

6、这是成果
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美容养颜、防治近视、大便秘结等功效;可与桃、草莓、木瓜搭配;与杨梅、果汁、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防动脉硬化、解热烦等功效;可与小米、黄豆、玉米搭配;与桔子、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降血脂、降低胆固醇、预防心血管疾病等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、加饱腹感、促进身体发育等功效;
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