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培根菠萝披萨的热量

培根菠萝披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉885千卡354千卡
白糖118千卡392千卡
青椒25千卡22千卡
菠萝127千卡50千卡
黄油266千卡888千卡
培根601千卡505千卡
马苏里拉芝士403千卡328千卡
披萨酱41千卡67千卡
总量980培根菠萝披萨热量/卡路里2466千卡
抄写热量2466千卡,相当于抄写1072分钟消耗的热量138

培根菠萝披萨的做法共10个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 250克、 白糖 30克、 酵母 3克、 黄油 30克、 青椒 半个、 菠萝 适量、 培根 3块、 披萨酱 适量、 马苏里拉芝士 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、和中益肺、疗疮等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

青椒的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有防感冒、缓解疲劳、促消化等功效;可与鲳鱼、糙米、鸡蛋搭配;与秋黄瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

菠萝的热量50千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有保健、清理肠胃、消除感冒等功效;可与白茅根、鸡肉、猪肉搭配;与鸡蛋、萝卜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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