| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 樱桃萝卜 | 克 | 22千卡 | 10千卡 | ||
| 总量 | 215克 | 凉拌樱桃萝卜热量/卡路里22千卡 | |||
 热量22千卡,相当于瘦身操4分钟消耗的热量354 | |||||
1、把樱桃萝卜洗干净切成薄片。
2、把萝卜片放入碗中，用少量盐腌30分钟。
3、30分钟后，用凉开水把萝卜片冲洗一遍。然后放入生抽、芝麻油和糖即可。
樱桃萝卜的热量10千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健胃消食、防癌、促消化等功效；与水果、人参相克，同食可能会引起不适；
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