| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪舌头 | 克 | 1125千卡 | 225千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 43千卡 | 85千卡 | ||
| 麻油 | 克 | 443千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 猪舌头热量/卡路里1611千卡 | |||

1、洗好在切好料酒放好直接放锅底炖就可以了
猪舌头的热量225千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋阴润燥等功效;
米酒的热量85千卡(每100克);具有美容丰胸、丰胸、美容等功效;
麻油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治疗高血压、抗衰老、延年益寿等功效;
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